Psychiatra: sposób odżywiania wpływa na nasz dobrostan psychiczny
Sposób odżywiania ma istotny i często niedoceniany wpływ na nasz dobrostan psychiczny – podkreśliła w rozmowie z PAP psychiatra prof. Hanna Karakuła-Juchnowicz. Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie badają wpływ stosowania psychobiotyków i diety bezglutenowej na przebieg depresji.
-
Zbyt dużo białka w diecie szkodzi tętnicom
Spożywanie zbyt dużych ilości białka zwiększa ryzyko miażdżycy. Winę za to ponosi aminokwas leucyna – informuje pismo “Nature Metabolism”.
-
Roślinna dieta polepsza zdrowie seksualne po leczeniu raka prostaty
Dieta z ograniczeniem mięsa i nabiału, ale bogata w owoce, warzywa, zboża i orzechy ma związek z poprawą zdrowia seksualnego w przypadku mężczyzn leczonych z powodu raka prostaty – informuje pismo „Cancer”.
-
Ekspertka: dieta, mikrobiota i zdrowie psychiczne to nierozerwalna trójca
Dieta może wspierać lub negatywnie wpływać na mikrobiotę jelitową. W tym drugim przypadku szybko zauważymy objawy nie tylko ze strony układu pokarmowego, ale także naszego samopoczucia psychicznego - uważa dr Joanna Jurek, specjalistka z zakresu biomedycyny i immuno-żywienia człowieka.
-
Do trzech porcji kimchi dziennie może obniżać ryzyko otyłości u mężczyzn
Codzienne zjadanie do trzech porcji klasycznego kimchi może zmniejszać ryzyko otyłości u mężczyzn - informują naukowcy na łamach "British Medical Journal". Dodają, że kimchi z rzodkwi ma związek z niższym ryzykiem otyłości brzusznej u przedstawicieli obu płci.
-
Weganie i wegetarianie a jod - ochotnicy z Krakowa mogą pomóc naukowcom
Czy w diecie wegan i wegetarian znajduje się odpowiednio dużo jodu? Badacze z Krakowa poszukują ochotników i ochotniczek, którzy pomogą im to zbadać.
-
Mimo bogatej w cukier diety nietoperze nie zapadają na choroby metaboliczne
Mimo bogatej w cukier diety nietoperze nie zapadają na choroby metaboliczne, które występują u podobnie odżywiających się ludzi – zauważają na łamach „Nature Communications” naukowcy badający ewolucję trzustki tych ssaków.
-
Diety wegańska i wegetariańska związane z wyraźnie niższym ryzykiem Covid-19
Diety wegańskie i wegetariańskie wiążą się z o 39 proc. niższym ryzykiem zachorowania na Covid-19 - wykazało badanie opublikowane w czasopiśmie „BMJ Nutrition Prevention & Health”.
-
Diety niskowęglowodanowe bazujące na źródłach roślinnych pozwalają na długo utrzymać prawidłową masę ciała
Diety niskowęglowodanowe, oparte na białkach i tłuszczach pochodzenia roślinnego oraz zdrowych węglowodanach, takich jak produkty pełnoziarniste, wiążą się z wolniejszym przyrostem masy ciała i pozwalają na dłużej utrzymać pożądaną wagę niż diety niskowęglowodanowe składające się głównie z białek i tłuszczów zwierzęcych oraz rafinowanych węglowodanów.
-
Sztuczne słodziki zmieniają mikroflorę dwunastnicy
Konsumpcja sztucznych słodzików ma związek z istotnymi zmianami w składzie mikroflory dwunastnicy oraz z poziomem związków wskazujących na stan zapalny w organizmie – wynika z badania, które publikuje czasopismo „iScience”.
Najpopularniejsze
-
Mapa pola magnetycznego w 3D w Drodze Mlecznej
-
Nowy rektor UJ prof. Piotr Jedynak: chcemy być jak najlepszym uniwersytetem badawczym
-
Turcja/ Pustynny pył znad Afryki dotarł na zachód kraju
-
Rozpoczęły się zapisy na konferencję EuroScience Open Forum w Katowicach
-
Grecja/ Ponad 300 bomb z II wojny światowej znaleziono w Eliniko pod Atenami
Molekularni krawcy uszyli nanośnieżynki dla wydajniejszych ogniw słonecznych
Kiedy ustawi się cząsteczki pewnego związku - tetracenu - w kształt nanośnieżynki, z maksymalną wydajnością zachodzi tam tzw. rozszczepienie singletowe - proces, który umożliwia pozyskanie z jednego fotonu aż dwóch elektronów - pokazują polscy i tajwańscy naukowcy. I liczą na to, że ich badania pomogą poprawić wydajność paneli słonecznych.
